Yıl: 2020

Farkındalık seviyelerinin daha farkındalıklı bir boyuta geçebilmesi için önce kişinin kendisini arındırmasını gerektiğine inanıyoruz.Bizler ne duyarsak duyalım ne öğrenirsek öğrenelim yada okuyalım, eğitimini almış olalım fark etmez, bunları hayatımıza adapte etmediğimiz ve uygulamada yapmadığımız zaman hiçbir şekilde verim alınamayacağını biliyoruz.. Hayatımızda bir takım değişikliklerin olmayışının nedeninin ilk önce kişinin kendi kendini arındıramamasından olduğunu biliyoruz.Şu dakika itibariyle bir STOP deyin kendinize.. Kaç yaşında olduğunuzun bir önemi yok, o yaş dilimine kadar yaşamış olduğunuz geriye dönük zaman sürecinde yediğiniz içtiğiniz, ruhsal olarak düşündüğünüz her neyse arındırmak için başlayın. Nasıl ki kullandığımız her aracın bir bakımı…

Devamı İçin

Bilinçaltında en fazla görülen sorunlardan bir tanesi de değersizlik duygusudur. Bu duygu bütün hayatı çok olumsuz olarak etkiler. Özellikle 0-5 yaş arasından da herhangi bir nedenle ben değersizim inancı kişinin bilinçaltına kayıt olmuşsa ,bu inanç zaman içinde benzer enerjiler bir birini çeker kuralıyla daha da büyümüş ve gelişmiş olabilir. Eğer bilinçaltınızda değersizlik duygusu varsa bu duyguyu mutlaka temizlemeniz gereklidir. Bunun için neler yapabileceğiniz bu yazıda açıklayıcı olarak verilmiştir. Değersizlik duygunuz varsa; 1- Yaptığınız işlerin değeri olmadığına inanırsınız. Bu da başkalarının da yaptığınız işlere değer vermemesi sonucunu doğurur. 2- Çevrenizdeki insanların…

Devamı İçin

Ho’oponopono Yöntemini son zamanlarda sıkça duymaya başladık, birçoklarımıza göre telaffuzu zor gelen bir cümle ama kazandırdıkları ve kattığı değerler bir mucize.Joe Vitale’nin Dr.Ihaleakala Hew Len’den öğrenerek Zero Limit kitabında anlattığı şekliyle aktarıyorum.Bu yöntem; karşımızdaki insanın yaşadığı duyduğumuz öğrendiğimiz anda bizim sorunumuz olarak algılayıp kendi içimizde bundan arınarak karşımızdakini de arındırma yolunu öğretiyor. Sadece insanlar değil her şeyi arındırıp temizlemenin yoludur bu. Tüm bilinen ya da bilinmeyen negatif enerjileri, pozitif olanla değiştirerek arındırır. Bunun içinde sevgi yi kullanır. 4 temel kalıp vardır. Seni seviyorumÖzür dilerimLütfen beni affetTeşekkür ederim cümlelerinden oluşur. Uygulamada çok kolay…

Devamı İçin

Gözlerinizi kapayın ve derin derin nefes almaya başlayın.Gitgide rahatladığınızı hissedin.Güvende olduğunuzu ve ilahi bir gücün size yol gösterdiğini hatırlayın.Derin nefes alıp verin,omuzlarınızı serbest bırakın ve galaksinin en parlak yıldızını gözünüzde canlandırın.Diğer yüzlerce yıldızın yanında öyle ışıl ışıl parlıyor ki,ışığı an be an daha da parlak laşıyor.Bu an zamanda asılı kalıyor. Bu, umudun parladığı,mucizelerin gerçekleştiği ve olasılıkların sonsuzluğa uzandığı bir an.Birden yıldız,sizin yıldızınız, patlıyor,evrenin tüm gücünü ve enerjisini topluyor ve galaksinin içinden süzülerek size geliyor.Yaydığı güçlü ışınlar başınızın en tepesinden içinize giriyor.Daha önce hiç böyle bir gücü,çekimi ve huzuru hissetmemiştiniz.Sizi yaratan…

Devamı İçin

Nefes hayat demektir. Doğru nefes alma ise yaşam kalitemizi arttıran en önemli faktörlerdendir. Diyafram nefesi karın boşluğu ile göğüs boşluğu arasında yer alan diyafram kası kullanılarak alınan nefes alma biçimidir. Bizler iki şekilde nefes alırız. Bunlardan birincisi akciğerlerimizin üst kısmını yani göğüs kafesini kullanarak aldığımız göğüs nefesidir. İkincisi ise az önce anlattığım diyafram nefesidir. Hem aura düzeyinde hem de beden düzeyinde muhteşem etkiler yaratan doğru nefes alma tekniklerindendir. Diyafram nefesi nedir ile ilgili daha detaylı bilgi vermek daha faydalı olacaktır. Akciğerin alt bölgesini tamamen saran kasa diyafram kası denir. Diyafram kası akciğerlerin nefes alıp vermesini sağlamaktadır. Bu kas aynı zamanda ciğerlerimizi diğer iç organlardan…

Devamı İçin

Her nefesimde, sağlık bütün hücrelerime kadar etkisini gösterir. Her nefes alışımda  güçlü olduğumu biliyorum. Bedenim muhteşem bir düzenle çalışırken;  benim herhangi bir şey yapmam gerekmez. Sağlıklı yaşamak, benim doğal halimdir. Bütün organlarım keyifle, neşeyle ve  muhteşem bir düzenle görevini yapar. Mutluluk, tüm bedenimi enerji ile doldurur. Enerji, bedenime neşe ve haz verir. Ben anda kalmayı seçtim. Ben farkındalıkla yaşamayı, fark ettiklerimi  anlamayı  seçtim. Ben duyduklarımı, gördüklerimi ve öğrendiklerimi hazmetmeyi seçtim. Havayı her ciğerlerime doldurduğumda,  kanımın kolayca temizlendiğini bilirim. Her nefes alışımda,  zihnim tüm negatif düşüncelerden arınır. Yaşamı kucaklar ve neşeyle dans…

Devamı İçin