ASLAN BURCU 3 GÜNLÜK DİYET PROGRAMI 3 KİLO GARANTİ
Kilo problemi yaşayan aslan burcu bireyleri aşağıdaki diyet önerimizle sevindirici sonuçlara ulaşabilir. Aslan burcu insanı genellikle hızlı kilo alır. Bu nedenle aslan burcu insanı yağlı, tatlı, ve hamurdan elde edilen mahsüllerden kaçınmalıdır.
Aslan Burcu Diyet Programı
1. gün
Kahvaltı: 1 dilim kepek ekmeği, 1 tane haşlanmış yumurta, 1 orta boy domates.
Öğle yemeği: Biftek ızgara, 1 taze biber, salata, meyve.
Akşam yemeği: Tavuk kızartması, fırında mantar, salata, meyve olarak da şeftali
2. gün
Kahvaltı: 2 dilim kepek ekmeği, 20-30 gr peynir peynir, portakal suyu, çay-kahve (şekersiz)
Öğle yemeği: 4-5 adet köfte, salata, 1 bardak süt ve 4 diyet kurabiyesi.
Akşam yemeği: Balık kızartması, sınırsız salata, meyve.
3. gün
Kahvaltı: Süt ve yulaf ezmesi karışımı, portakal suyu, meyve.
Öğle yemeği: 2 adet galeta, 2 haşlanmış patates, sınırsız salata, 1 bardak havuç suyu.
Akşam yemeği: Bir kase zeytinyağlı enginar yemeği, mangalda balık, salata, yeşil çay ve meyve.
