Farkındalık seviyelerinin daha farkındalıklı bir boyuta geçebilmesi için önce kişinin kendisini arındırmasını gerektiğine inanıyoruz.Bizler ne duyarsak duyalım ne öğrenirsek öğrenelim…
Bilinçaltında en fazla görülen sorunlardan bir tanesi de değersizlik duygusudur. Bu duygu bütün hayatı çok olumsuz olarak etkiler. Özellikle 0-5…
Ho’oponopono Yöntemini son zamanlarda sıkça duymaya başladık, birçoklarımıza göre telaffuzu zor gelen bir cümle ama kazandırdıkları ve kattığı değerler bir mucize.Joe…
Gözlerinizi kapayın ve derin derin nefes almaya başlayın.Gitgide rahatladığınızı hissedin.Güvende olduğunuzu ve ilahi bir gücün size yol gösterdiğini hatırlayın.Derin nefes…
Nefes hayat demektir. Doğru nefes alma ise yaşam kalitemizi arttıran en önemli faktörlerdendir. Diyafram nefesi karın boşluğu ile göğüs boşluğu arasında yer alan diyafram kası…
Her nefesimde, sağlık bütün hücrelerime kadar etkisini gösterir. Her nefes alışımda güçlü olduğumu biliyorum. Bedenim muhteşem bir düzenle çalışırken; benim…
Bolluk ve Bereket Meditasyonu: ‘Aap Sahaee Hoa’Siz kendiniz olmaya hazırsanız, yaratım da size hizmet etmeye hazırdır. (Yogi Bhajan)Mantra: Aap Sahai…
Zor Zamanları Atlatmak İçin Meditasyon İnsana iki bin yıl boyunca günahkâr olduğu ve kendisini günahtan kurtarmak zorunda olduğu söylendiği için…
Bilinçaltımızdaki negatif düşünce yapılarını, pozitif düşünce yapılarıyla değiştirmeye olumlama denir. Her düşüncenin belirli bir frekansı vardır ve bu düşünce frekansları…
Meditasyon ve Turuncu Meditasyon sadece sakral çakra için değil, bütün çakraları iyileştirmek ve dengelemek için en önemli tekniklerden biridir. Örneğin…