Koç burcu insanı yemek yemeğe aşırı eğilimli olur. Bu nedenle genellikle kilo problemi yaşarlar. Koç burcu bireylerinin aşırı tuz ve alkol tüketmemeleri önerilmektedir. Ayrıca fazlaca sıvı almaya özen gösterin. Sizin için hazırlanan bu diyetle 3 günde en az 2 kilo vermeniz mümkün.
Kahvaltı: 1 su bardağı süt, bir çay bardağı tahıldan elde edilen müsli, 6-7 adet çilek veya farklı meyveler, çay veya kahve (şekersiz)
Öğle yemeği: 1 dilim kepek ekmeği, 150-200 gr. balık, 1 orta boy domates, buğulanmış patates ve havuç, yeşillik salatası Yanında bol yeşil salata.
Akşam yemeği: 1 tabak tavuk yemeği, 1 orta boy haşlanmış patates, sınırsız yeşillik salatası, meyve.
Kahvaltı: Yağsız tavada yumurta ve süt karışımı kızartması, 1 domates, şekersiz çay.
Öğle yemeği: Makarna (içine domates ve kekik eklenebilir), herhangi bir sebze yemeği ,(zeytinyağlı), meyve.
Akşam yemeği: 150- 200 gr et kızartması, sınırsız yeşillik salatası, bir bardak yağsız süt.
Kahvaltı: 2 dilim kepek ekmeği, 1 yemek kaşığı bal, 40-50 gr peynir, meyve
Öğle yemeği: Tavuk kızartması, 2 yemek kaşığı pilav, sınırsız yeşillik salatası.
Akşam yemeği: 1 kase sebze yemeği, sınırsız yeşillik salatası ve elma.
Sevgili Gönül Dostlarım, Büyüden Korunma Ritüelini sizlerle paylaşmak istiyorum. Bir küçük siyah torbaya biraz toprak,…
Sevgili Gönül Dostlarım, Sınırsız zenginlik için kubera mantrasını Om Shreem, Om Hreem Shreem, Hreem Kleem…
Sevgili Gönül Dostlarım, Eski Sevgiliniz ile barışmak mı istiyorsunuz ? İşte bunun için sizlerle çok…
Düşman Korkusundan Kurtulmak İçin Okunacak Dua
Rahman ve Rahîm olan Allah’ın ismiyle. Allah’ın ismiyle sana okurum. Allah sana şifâ versin. Ey…
Hazret-i Âişe -radıyallâhu anhâ-’nın anlattığına göre Efendimiz -sallâllâhu aleyhi ve sellem-, rüzgar estiğinde ve gökyüzünde…