Akrep burcu insanlarının beslenme yöntemleri çoğunlukla doğru olmuyor. Süratli yemek yemeye alışkın akrepler genellikle hazım sorunu yaşamaktadırlar. Bu yüzden kalp-damar rahatsızlıkları, dolaşım sorunları vs. akreplerin sıkça yüzleştiği sağlık problemleri haline gelmektedir. Üstelik orta yaş düzeyine gelmeden bu sıkıntıları yaşama riski taşıyorlar. Akreplere sunacağımız diyetle onların kilo almalarına ve sağlıklı yaşam sürmelerine yardımcı olacağız.
Kahvaltı: Aç vaziyette 2 bardak ılık su tüketin. 2 dilim kepek ekmeği, 1 tatlı kaşığı reçel, çay (şekersiz), 1 bardak ayran ve 2 tane diyet kurabiyesi.
Öğle yemeği: Kızarmış tavuk, haşlanmış brokoli, sınırsız salata, şeftali.
Akşam yemeği: 1 tabak sebze yemeği, sınırsız salata, meyve, yeşil çay.
Kahvaltı: Aç halde 2 bardak ılık su için. 2 dilim kepek ekmeği, 20-30 gr beyaz peynir, 1 kase yağsız yoğurt.
Öğle yemeği: Kızartılmış balık, haşlanmış brokoli, sınırsız salata, yağsız süt.
Akşam yemeği: Haşlanmış sebze yemeği, sınırsız salata, 1 tane orta boy şeftali.
Kahvaltı: Açken 2 bardak ılık su için. 1 dilim kepek ekmeği, yağsız süt, çay (şekersiz), meyve.
Öğle yemeği: 4-5 köfte, sınırsız yeşil salata ve domates, 2 adet meyve.
Akşam yemeği: 1 tabak yeşil fasulye, sınırsız salata ve 1 küçük parça karpuz.
Sevgili Gönül Dostlarım, Büyüden Korunma Ritüelini sizlerle paylaşmak istiyorum. Bir küçük siyah torbaya biraz toprak,…
Sevgili Gönül Dostlarım, Sınırsız zenginlik için kubera mantrasını Om Shreem, Om Hreem Shreem, Hreem Kleem…
Sevgili Gönül Dostlarım, Eski Sevgiliniz ile barışmak mı istiyorsunuz ? İşte bunun için sizlerle çok…
Düşman Korkusundan Kurtulmak İçin Okunacak Dua
Rahman ve Rahîm olan Allah’ın ismiyle. Allah’ın ismiyle sana okurum. Allah sana şifâ versin. Ey…
Hazret-i Âişe -radıyallâhu anhâ-’nın anlattığına göre Efendimiz -sallâllâhu aleyhi ve sellem-, rüzgar estiğinde ve gökyüzünde…